キャビテーションは効果あり?知っておきたい3つのポイント

キャビテーションは効果の期待できる最新の痩身術です

キャビテーションって本当に痩せるの?と思っていませんか。

結論からお伝えすればキャビテーションは数あるダイエットの中でも、大幅な効果が期待できる最新の痩身術のひとつです。

脂肪細胞自体を破壊してしまうので、リバウンドせず切らない脂肪吸引とも呼ばれるほど人気です。

この記事ではキャビテーションで、しっかりと効果を出すために知っておいてもらいたいポイントについて紹介していきます。

キャビテーションで知っておきたい3つのポイント

キャビテーションはただ受ければ痩せるわけではなく、注意すべきポイントもあります。

ポイントをおさえておかないと、せっかく通ったのにまったく痩せない!といったこともありえます(;´д`)トホホ…

キャビテーションだけじゃ痩せない

最初から衝撃的ですが、実はキャビテーションだけじゃ痩せません。

キャビテーションは脂肪を破壊するだけなので、大切なのはその後に排出ためのリンパマッサージなどのケアがあるかどうかです。

排出がうまくいかないと、身体にある他の脂肪と再びくっついてしまうので痩身効果は薄くなります。

ある程度の回数通う必要がある

キャビテーションは1回ではなかなか痩身効果がでません。

ある程度通う必要があるので、忙しくてまったく時間がとれない方には向いていません。

理想は週1で1部位あたり3回〜6回程度通えるのが理想です。

参考:キャビテーションはどれくらいの回数や頻度で通えば痩せる?

ホームケアが鍵

サロンでのケアも重要ですが、より効果的に痩せるためには自宅でのケアもとても重要になってきます。

簡単でもよいので、入浴中にマッサージをしたり、半身浴やウォーキングで代謝を高めるとよりGoodです。

キャビテーションはリバウンドしないので、オススメ!

キャビテーションはちょっとした制約があるものの、脂肪細胞を破壊してしまうのでリバウンドもせずオススメ。

今までいろいろダイエット試してきたけど効果がなかった、リバウンドしてしまったという方に試していただきたいです。